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  • 地平线系列:生物钟的秘密 The Secret Life of Your Bodyclock(2009)全集观看
  • 地平线系列:生物钟的秘密 The Secret Life of Your Bodyclock(2009)

    标签:
    纪录片
    类型:
    电影
    导演:
    Alicky Sussman
    主演:
    Bernard Hill
    评分:
    9
    剧情:
    为什么在八点钟在早上你更可能有心脏病,或下午两点钟在高速公路上撞坏你的车?在正确的时间吃药真的挽救你的生命?你是不是曾经想知道为什么青少年在上午很不想起床?   这些问题的答案在生物钟的秘密。...

啊我睡到12點是多么正常的啊--還把最危險的階段錯過去了多好啊--

活完一天多不容易..

看的我瘆得慌...

获益匪浅~

sleepingtimethen.

早上10点到12点很效率高,中午最好来个午休,下午4点到6点锻炼,中午喝酒,下午入睡,6到8点喝酒,精神抖擞。晚上吃少点。想早点睡,先关灯。早上要起得早,上午就带墨镜,下午尽可能多接受阳光,反之亦然。光照对老人有好处。不要违背你的生物钟。

BBC简单的一次科普讲解,睡觉有理。看来睡觉果然是头等大事、7.6

睡懒觉的理由

11点起床无罪阿..

背景音乐嗲ArcticMonkeys...Kraftwerk...

不错的片子~早晨不适合锻炼阿!

睡懒觉有理

适合自己的生物钟就是最好的,我习惯早睡早起的生活方式~

2am-4am是最多老人撒手人寰的时候也是生baby的最佳时机多讽刺啊万物果然平衡自然好伟大哟

哼,没用的...拉开窗帘我照样可以日上三竿

看看更健康!!!

早自习是学校制度里最愚蠢最无意义的事情之一

選課不要太早睡覺不要太晚運動最好下午晚飯不要太多.

从来没有不想赖床过难道我还是teenage囧

一个人是“晨型”还是“夜型”某种程度是上是生物钟的快慢决定的,是天生的,对于“夜型人”来讲,下午戴上墨镜能帮助早睡早起,很搞。

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    主演:
    Bernard Hill
    类型:
    悬疑
    地区:
    暂无
    评分:
    6
    简介:
    希望女性作家可以出现,不仅仅是出现在话语间的名字...
    评论:
    看在余华先生份上多给一颗星吧
    自从上了大学开始,这么多年看的几乎都是专业书籍,似乎忘记了文学的乐趣。现在重燃了我对文学的热情,准备开始读书啦,先把自己喜欢的挑几本重读一遍,再选选新书,想想就好开心!老师们说的建议读经典,真的好有感触,一个记忆片段是专业上老师们也说多读经典,“质量”不好的作品读多了是有害的;还有一个记忆片段是小学超级喜欢读课外书,看的都是名著,五年级还是六年级有人来发关于阅读的问卷调查,我和同学聊天才知道原来还有很多没有“营养”的书,当然后来自己也去看了很多,哈哈哈哈,小朋友受不了诱惑。现在想起来很感慨,自己多么“幸运”,小时候看的都是经典好书,年纪越大反而看得越杂了,几乎所有类型的书都看过。趁着节目的东风,趁着我有极大的热情,我想重新多读读经典,特别是老师们推荐的好书,让我的书架不再寂寞,哈哈哈!

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